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Comment créer une fille IA réaliste : prompts, modèles et astuces

18 octobre 2026 · 7 min de lecture

Ce qui distingue une fille IA à l'aspect plastique d'une fille qui ressemble à une vraie photo tient à trois choses : le bon modèle, un prompt qui décrit une photographie, et de petits détails qui rendent le réalisme crédible. Voici la formule.

Choisissez un modèle photoréaliste

Pour des photos naturelles et le prompt le plus simple, commencez par Photo I. Pour les détails explicites les plus nets, utilisez Photo II. Pour une finition magazine tout public, essayez Photo III. La page de chaque modèle présente des exemples et le style de prompt qu'il préfère.

Photo I
Photo I
Photo II
Photo II

Une formule de prompt qui fonctionne

Décris d'abord la personne, puis la photo. L'ordre compte : commence par les détails les plus importants pour toi.

Formule

[age 20s–30s] woman, [hair], [eyes], [outfit], [setting], [light], [camera/lens], [mood]

Exemple

A woman in her late twenties with long chestnut hair and green eyes, wearing a fitted black turtleneck dress, sitting in a minimalist studio, soft daylight from a large window, 85mm lens, calm confident gaze.

Des détails qui le rendent réaliste

  • A named light source (window light, golden hour, lamp light) instead of “good lighting”.
  • A lens or framing: 85mm, waist-up, shallow depth of field.
  • Texture words: skin texture, film grain, knit, satin, wet hair.
  • A specific setting: “a cafe window on a rainy afternoon” beats “indoors”.
Woman in a camel coat on a snowy street at night
A specific setting and light source do most of the work.

Gardez la même fille d’une image à l’autre.

Conçois-la une fois dans Avatar avec des traits distinctifs, puis utilise Scene et Edit pour changer les tenues et les lieux sans modifier son visage. Notre guide du personnage cohérent t'explique la marche à suivre, étape par étape.

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Foire aux questions

Photo I pour des photos naturelles et un prompt facile, Photo II pour les détails explicites les plus nets, et Photo III pour un look éditorial tout public.

Nomme la source de lumière, ajoute un objectif et un cadrage, inclus des détails de texture et décris un décor précis.

Non. Les photos importées ne peuvent qu'être upscalées, et les personnages doivent être des adultes fictifs originaux.

Les nouveaux comptes reçoivent 60 pièces gratuites, de quoi créer une douzaine d'images.

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